不一樣的喝茶方式
單一的喝茶方式會(huì)讓人覺(jué)得枯燥無(wú)趣,索然無(wú)味,那么接下來(lái)就為大家推薦幾款簡(jiǎn)便好喝的調(diào)飲方式,沒(méi)有技術(shù)難度,大家都可以嘗試一下,為自己的生活增添色彩。
1:百香果茶
材料:百香果3個(gè)、紅茶1包、菠蘿汁2匙、 蜂蜜一匙、水蜜桃原汁一匙
做法:鍋中放入到8分滿(mǎn),加入百香果煮開(kāi),除去泡沫 加入蜂蜜?蜜桃汁菠蘿汁 紅茶攪動(dòng)即可
功效:開(kāi)胃提神,加強(qiáng)新成代謝
2:玫瑰檸檬茶
材料:玫瑰花若干、檸檬一個(gè)(干濕均可)、蜂蜜適量。
做法:玫瑰花用開(kāi)水沖一下,瀝干水分,檸檬切片;把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi),倒入其適量的開(kāi)水,燜幾分鐘,再放檸檬片燜幾分鐘;飲用時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
功效:降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容
3:桂圓紅棗茶
材料:干紅棗250(去核后凈重),桂圓肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克
做法:將紅棗洗凈后,用小刀將其對(duì)半剖開(kāi),去掉棗核;桂圓去殼去核,將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi),加入水,大火燒開(kāi)后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干;保持小火,用勺子在鍋內(nèi)攪打,將棗打成棗泥,同時(shí)將析出的水收干;將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻;放入干凈的玻璃瓶中封存;飲用時(shí),取約10克,沖入溫開(kāi)水?dāng)噭蚣纯伞?/p>
功效:滋潤(rùn)心脾,養(yǎng)心開(kāi)胃
4:山楂枸杞茶
材料:山楂30g,枸杞子15g
做法:將山楂(5、6片,用鮮山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗凈后置于茶杯中,沖入沸水浸泡30分鐘左右即可用。
功效:健腦益腎,降脂去脂
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